Мыться можно мягкими средствами: глиной, горчицей, овсяной или кукурузной мукой, ржаной мукой, а можно более жесткими, например: скрабом из рисовой муки. Глина, горчица, ржаная мука прекрасно очищает кожу, а овсяная и рисовая мука вдобавок делают ее мягкой и шелковистой.
На каждый день:
- Овсяная мука
- Кукурузная мука
- Смесь чабреца, душицы и зверобоя
- Горчица
- Глина
- Рисовая мука
- Ржаная мука
Для любителей природы и растений
- Корень мыльнянки обыкновенной (летом можно использовать свежий, а на зиму корень высушить, растереть в порошок, перед употреблением развести водой, после стирки мыльнянкой в вещах не заводится моль.
- Конский каштан (плоды)
- Корень папортника (если быть более точной — орляка обыкновенного )
- Вьюнок (его можно заготовить на зиму, высушив в предварительно разогретой духовке при температуре 150 градусов
- Ревень (летом)
- Бундук двудомный
- Корень пахучей сапонарии
- Древесный гриб — тутовик (его внутренная часть)
- Кукол (ядовитый сорняк )
- Бузина (годится не только для одежды, но и для очень грязных рук)
- Зорька белая (Lychnis alba)
Скрабы для глубокой очистки кожи
Условно скрабы можно разделить на мягкие (например — из рисовой муки) и жесткие. Последние лучше применять применять не каждый день и не на лице.
Лучшие скрабы:
Скраб из соли или соды. Можно смешать с медом. Также можно сделать смесь каолина, соли и добавок типа косточек абрикоса
Скраб из кофейной гущи. На две чайные ложки кофейной гущи добавить 2 капли эфирного масла (для аромата) и чайную ложку сметаны. Также можно смешать кофейную гущу со сливками или белой глиной. Кофейная гуща выравнивает рельеф тела.
Скраб из тропических фруктов. Помогает сбалансировать естественный уровень PH кожи. Сочетание ароматов грейпфрутового, мандаринового и апельсинового масел дополняет силу фруктовых экстрактов, дарующих ощущение свежести. Грейпфрутовое масло используется как антицеллюлитное и выводящее воду средство.
Бани или сауны
Для совсем полного очищения тела рекомендуют посещать бани или сауны.
Главное при посещении бани избегать перегрева. Если после сауны у вас появились красные пятна — это не значит, что вы такой молодец и отлично пропарились, это значит, у вас проблемы с сосудами. Поэтому лучше выбирать нижние полки, где температура не такая высокая.
Вода
Водопроводная вода имеет pH около шести, то есть чуть более щелочной, чем pH вашей кожи. Это можно балансировать специальными средствами: тониками для лица, ополаскиваниями травяными настоями, а можно экспериментировать непосредственно с водой:
- талая вода (заморозить в морозильнике, следить, чтобы замерзло не более 90 процентов, то есть чтобы лед был чистый и прозрачный. Когда лед начнет мутнеть, прекратить заморозку, вылить освавшуюся воду, остальное разморозить и использовать)
- питьевая или минеральная вода — для чистки зубов, для ополаскивания волос.
- кипяченая вода
- отстоянная вода
- фильтрованная вода
Органическая косметика
Существуют компании, которые действительно делают натуральную косметику. В магазине натуральной и органической косметики в СПб Ncos.ru вы найдете самые экологичные средства для решения любых проблем.
Особым сторонникам натуральности рекомендую присмотреться к косметике Marja Entrich, ее принцип: «Все, что наносится на кожу, должно быть съедобно». Остальные средства в большинстве своем также имеют экосертификаты, которые говорят о том, что сырье для приготовления было выращено методом органического земледелия, без использования химических удобрений, а в составе нет ингредиентов, полученных при помощи синтетической химии. Хотя, конечно, каждую марку надо смотреть отдельно, общий тренд именно таков.
11 комментариев
Trackbacks and pingbacks
No trackback or pingback available for this article.
А мне стоматолог-гигиенист говорила что зубными пастами амвея не стоит пользоваться, т.к. в состав входят вещества не указанные в составе и вредные.
У меня как-то само получилось что принимаю душ каждый день и потребности намыливаться нет. Если бы еще не дарили эти гели для душа, то давно бы совсем ими не пользывалась :)))
Да, про амвэй слышала много нехорошего…
Но и много хорошего тоже!
вы о каких именно пятнах во время посещения бани, о так называемом леопардовом окрасе что ли? Так я легко могу опровергнуть версию, что если появляется леопардовый окрас, то это значит перегрев, спазм или еще что, если надо кому.
А, еще вопрос, а из чего мешочек надо делать? Из марли?
Да, опровергните, пожалуйста, это было бы интересно.
Мешочек из марли не получается, можно делать из капронового носка, но на самом деле проще всего использовать овсяную муку, смешанную с большим количеством воды. о.
Да вы не бойтесь))я хожу в баню уже очень долго каждую неделю и у меня до того натренировались все на свете сосуды, что кожа слегка приобретает такой окрас даже когда я на солнце загораю, и это не после неизвестно какого времени пребывания на солнце, а буквально через полчаса. Там очень научный текст, и его много поэтому я вам просто брошу сюда ссылку, а вы почитаете, там человек очень опытный и знающий об этих пятнах пишет, можете еще и комментарии почитать, там естественно его опровергнуть попытаются,но лучше даже не читать, а то они там что-то из этого спора сделали какую-то бабскую перепалку и только, толку никакого,вы прочитайте что этот человек написал и думаю, получите ответы на все свои вопросы.
так объясняла что даже ссылку забыла))
Второй раз причем)
Нет, это не выглядит как натренированность.Это выглядит как травма. Мн такого не нужно, поэтому я всегда укутываюсь в полотенце и буду продолжать так делать.
Я, если честно, ожидала, что Вы расскажете, что эти пятна потом проходят, а не начинают высыпать от малейшего тепла. Это была бы натренированность, да
))Да нет же, Мария, Ладно, это мое упущение, я вас не проинформировала)) введите в яндекс «леопардовые пятна после бани» и эта ссылка выскочит самой первой, а то чего-то комментарии с ссылкой здесь не пропускались.
Поделитесь потом пожалуйста своими мыслями после прочтения. Там статья называется «ЛеопЁрдовые пятна», если быть точнее)
Да, как-то я запоздала. Комментарии на почту не пришли
погуглила, что могу, на эту тему — мнения не изменила.