Как давно вы занимались йогой? Сейчас самое время начать или продолжить практику на свежем воздухе, ведь на Крестовском острове теперь проходят бесплатные занятия йогой.
Каждый вторник и четверг в ЦПКиО им Кирова все желающие смогут практиковать йогу 7.30 до 9.00. На занятия необходимо приходить в удобной одежде, или иметь её с собой, а также принести коврик.
Тренер Мария Медведева покажет, насколько приятно просыпаться вместе с природой, выполняя асаны и наслаждаясь летом и свежим воздухом.
Организаторы занятий «Йога у дома» отмечают, что все желающие могут оставлять взносы за занятие, часть которых пойдёт на развитие проекта, чтобы и в других зелёных уголках города появлялись такие занятия.
А мы напоминаем, что йога — отличный источник здоровья, радости и хорошего настроения. Практикуя йогу, вы улучшите своё самочувствие, а разум и душа придут в равновесие.
Текст: http://np-mag.ru