
pH
pH — это кислотно-щелочной балланс. Значения pH варьируются от 0 до 14. Ноль — очень кислая реакция среды, 14 — очень щелочная. Семь — нейтральное значение.
pH кожи — это pH самого верхнего слоя кожи, липидного. Фактически это пленка на поверхности кожи, которая состоит из отмерших клеток и выделений сальных и потовых желез.
Пленка эта имеет очень важное значение. Она препятствует испарению влаги с кожи и не дает размножаться на поверхности кожи бактериям и другим микроорганизмам — он не любят кислую среду. Также пленка не дает коже размокать, препятствуя не только испарению влаги, но и проникновению туда воды. Помните, если долго сидеть в горячей воде, на кончиках пальцев образуются морщины. На самом деле процесс чуть более сложен, он контролируется вегетативной нервной системой: сужение кровеносных сосудов меняет рельеф кожи ваших пальцев, и, следовательно, служит какой-то цели, пока неизвестной. Тем не менее, разбухание кожи под воздействием воды выглядит именно так.
Также липидный слой защищает кожу от УФ лучей.
Самое интересное объяснение, зачем нужна эта пленка, звучало так: «Наши далекепредки жили в воде. Кожа их отделяла внешнюю воду от внутренней. Когда же они выползли (или их волной выбросило?) на сушу, то понадобился механизм, разделяющий внутреннюю воду и газообразную среду воздуха. Вот эту роль и взял на себя липидный слой кожи.»
Значения pH на различных частях тела различаются. На коже головы pH от 4 до 5,5, на ладонях и подошвах 6 — 6, 5.
Наиболее щелочная реакция отмечается на поверхности кожи подмышечных впадин и паховых складок.
При различных кожных заболеваниях pH также изменяется. При акнэ и атопическом дерматите – смещается в щелочную сторону, при псориазе – в кислую. По этому показателю вполне можно отслеживать эффективность лечения.
И, наконец, разные типы кож также имеют разный pH
- У сухой кожи значение PH находится в диапазоне 3-5,5.
- У нормального кожного покрова он равняется 5,5.
- У жирной кожи он достигает 6.
В результате старения кожный покров тоже меняется в сторону ощелачивания.
Мыло и водные процедуры
Когда мы используем для мытья обычное мыло, имеющее щелочную среду, водно-липидная пленка разрушается. Кстати, значение водопроводной воды обычно находится в области 6,5 — 8,5. Если баланс нарушен, кожа начинает быстро стареть. Ультрафиолетовое излучение, инфекции проникают глубоко внутрь, и она быстрее изнашивается.
Хотя восстанавливается pH кожи довольно быстро, максимум за три часа., все же для водных процедур рекомендуют использовать только самые щадящие средства. Поэтому вода для умывания должна быть либо дистиллированной, либо смягченной добавлением в нее натурального уксуса.
И это не значит, что вам на самом деле надо от чего-то отказываться, современные технологии творят чудеса, так даже мыло уже есть нещелочное.
При этом широко разрекламированное любителями домашних рецептов хозяйственное мыло, напротив, содержит повышенное количество щелочи и лучше к нему лишний раз не прибегать.
Что еще нарушает pH кожи?
Долгое нахождение на солнце, слишком высокие или низкие температуры, резкие перепады температур, регулярное применение горячей воды.
Зато очень полезно умываться травяными настоями, они не разрушают pH кожи. Молоко и уксус, добавленные к воде, смещают ее pH в кислую сторону. Раствор воды и молока(1:1) или воды с уксусом (чайная ложка уксуса на стакан воды) тоже предпочтительнее для умывания, чем водопроводная вода. Поэтому «Ванна Клеопатры» с сывороткой и медом — очень мудрое правильное изобретение.
Кремы
Кремы по существующим стандартам имеют pH от 5 до 9. Однако кремы с фруктовыми кислотами, многочисленные пилинги могут иметь pH от 5 до 1. Такая косметика должна использоваться только в салоне или клинике под наблюдением врача с обязательным восстановлением рН кожи после процедуры.
(Ст. врач Клиники эстетич. медицины МЕДИ Белова Р.А.)