Основная задача прессотерапии — лимфодренаж. Лимфодренажный массаж сжатым воздухом интенсивно воздействует на кожу, подкожно жировую клетчатку, нормализует циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости. Процедура будет исключительно полезна офисным сотрудникам, лицам с целлюлитом, предрасположенностью к варикозу. Прессотерапия хороша при отеках и для восстановления после операций. → Читать далее…
Ухоженные руки видны сразу. Но сохранять и поддерживать эту ухоженность очень непросто: наши руки постоянно подвергаются воздействию внешней среды: мы работаем с бумагами, моем посуду, полы, выходим на улицу без перчаток, поэтому выбор хорошего крема — крайне ответственное занятие. В магазине ncos.ru вы найдете огромный выбор прекрасных средств для ухода за руками, ступнями и ногтями. → Читать далее…
Занесло меня на тестирование линейки средств Dr Hauschka. Философия этой компании очень симпатична, она основана на глубочайшей любви к природе, к естественным ритмам жизни. → Читать далее…
Следовательно, в целом больше витаминов останется:
- чем ниже температура приготовления;
- чем меньше время обработки;
- чем меньше измельчение;
- чем меньше прикосновение к металлическим приборам (терки, ножи, блендер);
- чем меньше храниться приготовленное блюдо.
Температуры, которые достигаются при различных способах приготовления:
- варка на пару – 70 ºС,
- тушение – 80-100 ºС,
- варка в воде – 100-110 ºС,
- пассерование – 110-130 ºС,
- жарка – 135-190 ºС,
- выпекание и запекание – 160-250 ºС.
Выпадение волос
Начался традиционный «осенний волосопад». Это совершенно естественное явление и потеря до 100 волос в день — нормальна. Но когда значения превышают норму — это уже серьезный повод для беспокойства.
Избавиться от целюлита
Атаки на чуму ХХ века — целлюлит начались сравнительно недавно, и теперь нет женщины, которая не знала бы о существовании такой проблемы и не имела бы представления о способах борьбы с жировыми отложениям. → Читать далее…
Лецитин есть в каждой клеточке нашего организма! Он участвует во всех процессах организма. Больше всего его содержится:
- в печени около 65% от веса органа;
- в клетках мозга около 30%;
- в нервной ткани около 17%.
В организме человека лецитин используется и разрушается ежедневно. Ослабленный стрессами, экологическими загрязнениями, неумеренным питанием и неправильным или некачественным питанием организм не в состоянии самостоятельно синтезировать нужное количество лецитина. Его запас необходимо восполнять регулярно. При этом лецитин, получаемый извне, воспринимается организмом как естественная пища. Постоянный приём лецитина не только не даёт побочных эффектов и не вызывает привыкания, но и снимает негативные последствия приёма сильнодействующих специализированных лекарств.
Потребность в лецитине каждого организма около 9 г. в сутки. С пищей мы получаем его всего лишь 1/3 от потребности.
Панты
Доктор Сьюзен Хеммингс обнаружила научные доказательства того, что панты могут защитить печень. Доктор Хеммингс — профессор на кафедре Физиологии в Медицинском колледже, осуществляет программу исследований, воздействия БАДов на печень. Ее интерес к работе с пантами оленя был вызван простым любопытством, но стал главным делом жизни. → Читать далее…
Более 32 ведущих ученых из 16 стран представили научно-исследовательские работы о продуктах, произведенных из пантов североамериканского оленя и обыкновенного оленя во время симпозиума в Банфе, Канада, прошедшем в начале апреля. В мероприятии приняли участие всемирно признанные авторитеты в области питания, опорно-двигательных и сосудистых расстройств. → Читать далее…